Buch
April, 2026

Autorin Edeltraud Riegler

Edeltraud Riegler

Edeltraud Riegler ist eine 60-jährige Neo-Autorin aus der Mühlviertler Gemeinde Neumarkt im Mühlkreis. Während einer arbeitsreichen Kindheit gab es keine Zeit für Hobbies und Sport. Mitte 20 änderte sich das, das Bewusstsein für die eigene Gesundheit wuchs und Traudi, wie sie genannt wird, begann mit dem Laufen. Der Vorteil dieses Sports liegt darin, ihn überall und zu jeder Jahreszeit ausüben zu können. Traudi begann damals, sich intensiv mit den Themen Ernährung und Sport auseinanderzusetzen, ehe sie mit 40 Jahren ihren ersten Marathon lief. Neben dem Laufen wandert Traudi gerne, bäckt oder arbeitet im Garten.

Liebe Traudi!

Wenn du mit mir einen Blick in deine Biographie machst: War es schon immer klar, dass du eines Tages ein Buch herausgeben wirst?

Traudi: Ich hatte eigentlich nie die Idee gehabt, ein Buch zu schreiben. Aber ich habe zu jedem runden Geburtstag etwas Besonderes gemacht: Mit vierzig Jahren lieg ich meinen erster Marathon, mit fünfzig Jahren war ich Teilnehmerin beim New York-Marathon, und zum sechzigsten Geburtstag habe ich halt ein Buch geschrieben.

Was zeichnet das Werk aus, kannst du mit uns einen kurzen Streifzug darin machen?

Traudi: Mein Buch ist ein Motivationsbuch und daher kurz gehalten. Ich glaube nicht, dass man ein Buch mit hunderten von Seiten liest, um sich zu motivieren, Sport zu machen. Da scheitert man schon beim Lesen. Ich hätte mir so etwas gewünscht, als ich den ersten Marathon gelaufen bin. Ich war total unerfahren. Ich weiß noch, als ich in der Buchhandlung gestanden bin. Da waren unzählige dicke Ratgeber, und ich bin wieder ohne Buch nach Hause gefahren. Ich wollte ja laufen, und nicht lesen.

Der Weg von der Idee zum fertigen Buch ist vermutlich nicht immer einfach. Was sind die wohl größten "Hürden" dabei?

Traudi: Die Idee, ein Buch zu schreiben, ist mir eigentlich schon beim New York-Marathon im Unterbewusstsein gekommen, als ich beim Start auf der Brücke gestanden bin. Das war so emotional, die Läufer rundherum hatten zum Teil Tränen in den Augen vor lauter Freude. Dann sind aber ein paar Jahre vergangen, bis ich mich dazu entschlossen habe, ein Buch zu schreiben. Das Schreiben war dann für mich nicht das Problem, es sind ja viele meine Erfahrungen enthalten. Und ich habe dann einen Verlag gefunden, bei dem Neuautoren sehr gut aufgehoben sind. Als ich mein Manuskript schließlich dem Verlag geschickt habe, da dachte ich: "Jetzt habe ich es geschafft." Aber das ist weit gefehlt, da steckt dann noch sehr, sehr viel Arbeit dahinter, bis man das fertige Buch in der Hand hält.

Warum sollte man dein Werk unbedingt gelesen haben?

Traudi: Ich glaube, mein Buch ist nicht nur für Läufer Interessant. Ich wollte veranschaulichen, wie wichtig es ist, etwas für die Gesundheit zu tun, und zwar für jeden und immer. Jeder ist heutzutage gestresst. Die meisten merken erst, dass sie etwas tun müssen, wenn es fast zu spät ist und sie krank sind. Es ist nie zu spät, um anzufangen. Jeder Tag ist kostbar.

Die Zahl der Autor:innen scheint explosionsartig zu steigen. Warum glaubst du, ist das so?

Traudi: Pro Jahr gibt es ungefähr hunderttausend Neuerscheinungen. Ich meine, dass viele glauben, sie werden reich, wenn sie ein Buch schreiben. Mir war immer bewusst, dass das nicht so ist.

Was würdest du Autor:innen und solchen, die es (noch) werden wollen, raten?

Traudi: Ich rate jedem, der ein Buch schreibt oder schreiben will, nicht zu viel Erwartungen zu haben. Ich freue mich über jedes verkaufte Buch, aber mir war immer klar, dass es auch sein kann, dass es nicht so gut läuft. Ich habe das für mich gemacht und für die Leser. Ich wollte das unbedingt durchziehen, denn meinen Titel lebe ich auch: "Wenn ich etwas will, dann kann ich es auch". Aber ich habe jetzt schon sehr gute Feedbacks bekommen.

Was schwebt dir für die Zukunft vor? Hast du weitere Bücher geplant? Gibt es schon konkrete Pläne?

Traudi: Ich will jetzt einmal mein Buch gut vermarkten, und eigentlich viele verkaufen. Ich habe noch gar nicht daran gedacht, nochmals ein Buch zu schreiben. Aber: Sag niemals nie.

Danke Traudi, ich wünsche dir weiterhin viel Freude beim Schreiben und bei der Umsetzung deiner Ideen!